CELULITE - O MONSTRO DA MULHERADA

Atualizado: 20 de jul. de 2019




Calma meninas!!!! A celulite tem tratamento sim! Embora haja vários fatores como a genética, o aspecto hormonal, os quais são difíceis de controlar,apresentam também fatores que podemos evitar, como cigarro, álcool, açúcar,

refrigerante e gorduras saturadas que aumentam o colesterol ruim, o LDL.

A atividade física ajuda muito na prevenção, ou até podemos elimina-las,

já que a contração e o relaxamento que provocamos na musculatura quando nos

exercitamos, é como se fosse um “bombeamento”, que acaba drenando as

“gorduras doentes” e que chamamos comumente de celulites, as quais, na

verdade, não ficam na massa adiposa e sim na corrente linfática.

Esta é razão em que apresentamos a drenagem linfática, como técnica de

massagem eficaz e sem efeitos colaterais para esse tipo de tratamento,porém não se iludam com cremes e tratamentos milagrosos, para elimina-las precisa ter FOCO na alimentação saudável e exercícios regulares.

FICA A DICA:

1. FAÇA EXERCÍCIOS DE PANTURRILHA, POIS BOMBEIA A LINFA AJUDANDO NA ELIMINAÇÃO DA CELULITE

2. FOCO NA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E BEBA MUITA ÁGUA

3. FAÇA EXERCÍCIOS REGULARMENTE

4. FAÇA DRENAGEM LINFÁTICA UMA VEZ POR SEMANA


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